人気ブログランキング |

早朝走ったり、などの週末

私の知り合いに、「走ってます」という人が増えています。東京マラソンに参加した写真家がいたり、会社出勤前に走っている編集者さんなど。東京ではランニングブームが定着しているみたいですね。地方ではどうなのでしょう。

私はランニングといえば、以前スポーツジムのランニングマシンで、最長でも5キロぐらい走っていた程度です。最近、友人で絵本作家のトビイルツさんが毎日早朝に走っていると聞いたので、この週末に同行させてもらい、一緒に走ってきました。

朝7:00すぎに集合して、某公園までゆっくりとランニング。朝から晴天で、まぶしい朝日に向かってヨガの太陽礼拝。プラナヤマ(呼吸法)をいくつか教えてあげて、オームチャンティングもやりました。その後、フルーツ主体の朝食を取り、とてもすがすがしい朝を迎えました。

その後、夕方からは六本木のライブハウスへバンド演奏を聴きに。楽器を演奏していた人々が非常に楽しそう。「数分間に人生のすべてをぶつける」ような超絶演奏のドラマーに遭遇して目が釘付け。音楽ってつくづく力を持っていますね。

一緒にライブに行った人の1人が写真家仲間で、近々、アフリカの砂漠へ撮影の旅に出かけるとのこと。話を聞いておおいに旅情をそそられました。行くのは非常に困難、と言われると、ますます行きたくなります。

家に帰ってから、インド大使館のヨガで「砂漠の暑さをしのげる」と習ったプラナヤマ「シタリー」を彼に教えてあげれば良かったな、と思い出しました。

静と動のメリハリがやたらくっきりした週末でした。
by mayumiish | 2009-11-02 00:11 | 地球・自然・エコ | Comments(0)


写真家です。文章も書きます ©Mayumi Ishii. All rights reserved.


by mayumiish

更新通知を受け取る

カテゴリ

全体
PROFILE
MEDIA
アジア
ヨーロッパ・アフリカ
アメリカ・オセアニア
日本
PHOTOGRAPHY
地球・自然・エコ
ヨガ的生活
フルーツ断食
フェアトレード
ボルネオ島
アート
人々
ARCHIVES
ARCHIVES(リゾート系)
WEB WORK
フォトボランティア
つれづれ
東日本大震災関連

最新の記事

「週刊朝日」歴史をたどる旅 ..
at 2019-11-27 15:52
『第23回 写真家達によるチ..
at 2019-11-20 22:44
『婦人画報』12月号/フラン..
at 2019-11-08 23:20
ボランティアの心
at 2018-07-17 00:12
玉のごとく
at 2018-06-30 07:30

外部リンク

ライフログ

食べるヨガ―今日からはじめる菜食レシピ48 (vela BOOKS)

検索

以前の記事

2019年 11月
2018年 07月
2018年 06月
2018年 01月
2017年 07月
2017年 06月
2017年 05月
2017年 04月
2017年 03月
2017年 02月
more...

タグ

i2i

  • このブログに掲載されている写真・画像・イラストを無断で使用することを禁じます。

その他のジャンル