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6月に友人がアーユルヴェーダ講座

 インド大使館で去年まで一緒にヨガを学んでいたヨガ友に、代々木上原でアーユルヴェーダのサロンを開いてセラピストの仕事をしている人がいます。彼女のサロンで一度アビヤンガの施術をしてもらったことがありますが、丁寧な施術に加えて、パーソナルな心配りに大満足でした。インド文化にも造詣が深い彼女なので、彼女と話すとアーユルヴェーダの真髄を伝えようという心が伝わってきます。

 インドの伝統的なホリスティック療法アーユルヴェーダでは、人の体質をヴァータ、ピッタ、カパの3つに分類します。施術の前に細かい問診もあり、私の体質やその傾向を指摘してもらい、それに伴う食生活などのアドバイスももらいました。私は「風」の要素が多いヴァータだそうです。

 その彼女が6月にアーユルヴェーダ講座を開くとのことです。入門編として基礎的なことを学んだり、自分の体質を発見、また生活上のアドバイスなどももらえる講座だそうですよ。

 アーユルヴェーダに興味のある方は参加してみてはいかがでしょうか。
詳しくは:Ayur Gardenアーユルガーデン
by mayumiish | 2009-05-26 23:22 | 人々 | Comments(0)
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