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ヨガ日和

今日から12月。今年も残り1ヶ月となりました。
インド大使館ヨガ講師のシュクラ先生のクラスが終了し、
今日は、Tさん率いる生徒だけの早朝公園ヨガの初日。

北の丸公園に行くために九段下の駅から地上に出たら、
朝日に輝いて黄色く燃えるようなイチョウの木々が
目にまぶしかったです。
快晴の空で、まさにヨガ日和。
印象的な初日を迎えることができました。
ヨガ日和_a0086851_21324491.jpg
途中から風が冷たかったですが、
久しぶりにヨガマットの上に座ったら
自分の身体や意識と向き合う静寂の時間は
とても爽快で貴重な行いだと改めて確認できたのが
大きな収穫です。

(撮影:ノキア携帯X02NK)
by mayumiish | 2008-12-01 21:31 | ヨガ的生活 | Comments(0)


写真家です。文章も書きます ©Mayumi Ishii. All rights reserved.


by mayumiish

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