先日、某雑誌の編集者さんとランチをしました。
近ごろは代替医療を追った取材をしているとのことで、
数々の専門家やドクターに会いに行っているそうです。

これまで取材した中で、特に印象深かったものを
聞いたら、「チベット体操」とのことでした。

チベット体操とは、その昔、ある欧米人がチベットを
旅した時に密教寺院のラマから教えてもらった
秘伝の（？）体操なのだそうです。

その人から話しを聞いた著者が書いた「若さの泉」なる本も
出ています。
5つのチベット体操──若さの泉・決定版

ほかにも関連本がいろいろありました。
5つの基本の動きで身体を健康に保つ、という内容らしいですが、
「チベット体操」と名付けて日本でこの体操を広めようと
スタジオを開いている人がいるそうです。

ただ、チベットではそれらしき体操をしている人を見たことは
ないですし、現地で今も行われているかは謎ですね。

どういう体操なのかというと、おおざっぱには、
ヨガに似ているようです。
ただ、はじめに立ったまま身体をクルクルと右回りに
回転させるのだそう。
「スーフィーのダーヴィッシュ・ダンスのように？」と聞くと
「そうそうー」とのこと。

気になってサイトを調べたら、ヒマラヤクラブや、
チベットクラブというクラブがありましたよ。
気になる方は検索してみては。

思えば、日本は代替医療の宝庫ですね。
その編集者さんは、整体、ホメオパシー、漢方、
フラワーエッセンなどなど日本で第一人者の代替医療医などに
お会いした（うらやましい）そうですが、印象的だったのは、
日本で屈指のある著名な整体師によると、
身体は自らの治癒力を持っているので、
整体で１００％治さず、数割のところで止めておくのだそうです。
それが整体での治療と癒し系マッサージの違いだとか。
そういえば、ヨガも自分で治す代替医療の一種ですね。

個人的には、身体に不具合が出来た時、できればケミカルな薬を
使わず、自然な療法で治したいものです。